Curso de Educação Emocional
Aprendendo a Dialogar

Facilitadora: MSc Laura Gianini

O que é?

O curso de Educação Emocional responde a uma demanda contemporânea de entrar mais em contato com nossas emoções. Tanto na educação formal como na informal nunca apreendemos a ter contato e expressar de forma não-violenta nossos sentimentos e emoções, que muitas vezes, ficam guardados em silêncio. O curso de Educação Emocional tem como objetivo elucidar os caminhos para lidar com situações emocionalmente espinhosas. Ele orienta no restabelecimento de um contato com os sentimentos reprimidos e congelados e cria a possibilidade de se ter relações mais afetuosas consigo mesmo e com os outros.

Tópicos Abordados:

O curso de Educação Emocional desenvolve a habilidade de comunicação das emoções através do trabalho de quatro elementos:
1. Observação: apreendemos a não julgar ou avaliar.
2. Sentimento: apreendemos a identificar nossos sentimos e a expressá-los.
3. Necessidades: apreendemos a perceber quais são nossas necessidades.
4. Pedido: apreendemos a fazer nossos pedidos emocionais.

Como participar?

Período: Quatro meses com encontros uma vez por semana de até 3 horas.

Como funciona?

Com aulas teóricas e práticas (vivenciais), que são ministradas da seguinte forma:
1. Relaxamento Inicial
2. Preparação Teórica   
3. Atividades Expressivas para entendimento da teoria
4. Partilha

Quem pode participar?

Pessoas que estão buscando autoconhecimento, um contato com seus próprios sentimentos e que almejam ter uma comunicação mais verdadeira consigo e com os outros.

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